「旅行を予約しているので早く治したい」
「仕事で動かなければいけない」
どうすればよいか？
との質問を受けましたのでお伝えしていきます。
程度にもよりますが
・患部の保護
・安静
・栄養
・睡眠
・筋力を維持（関係のないところは向上）
・関節が固まらないようにする
が必要です。
靭帯はしっかり修復させないと後遺症が残るので、痛みが取れたからと言って
で運動や活動を開始してしまうと再度損傷してしまいます。
テーピングや痛み止めで動くこともできますが必要な
安静期間は確保が必要です。
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たちばな通り整骨院
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Tel：０４６６－２４－８５７７
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