【ぎっくり腰でお困りの藤沢市・鵠沼・湘南台の方へ・・・原因と治療１】

急性腰痛症（ぎっくり腰）の対処法とは？

「急性腰痛」と「ぎっくり腰」とは？

急性腰痛はどの年齢にも見られ、文字通り「急に発症した腰痛」を指し、「ぎっくり腰」と一般的に呼ばれる。

そして、この「ぎっくり腰」という用語は俗語であり、学術用語ではないと言われている。
急性腰痛（acute low back pain）の中に、「急激医発症した腰痛の総称で、原因は様々なある。いわゆる“ぎっくり腰”と呼ばれるもので、椎間関節、仙腸関節の捻挫あるいは腰背筋や脊柱靭帯の断裂により発生する。


急性腰痛の発症は、きっかけがハッキリとしている場合もあるが、明らかな誘因なく発症する場合も多い（特に高齢者では誘因なく発症する場合も比較的多い）。

急性腰痛は「魔女の一撃」と称されるほどの激しく鋭い痛みを指す場合が多いが、「単なる腰部に限局した鈍痛程度」であったとしても、「急に生じた痛み」であれ急性腰痛と表現される。

※例えば「草抜きを延々としていたら、数日前から腰の鈍痛が生じて治らない」など。

急性腰痛症（ぎっくり腰）のきっかけ

・転倒
・つまづき
・繰り返し重い物を持ち上げる動作
・不良姿勢
・長時間の前かがみ姿勢
・咳・くしゃみ
　　　　・・・・・・・・・・・・・など。


次回は症状を見ていきます。

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