『足首、股関節の痛み。いたくなくなった。』茅ヶ崎市 小学生 M・A様の口コミ

湘南藤沢で唯一、高品質・高水準で怪我・スポーツ診療を専門とする、

『たちばな通り整骨院』

Q：お悩みの症状はなんですか？

A：足首・股関節の痛みです。

Q：来院のきっかけはなんですか？

A：いつも怪我をしたときにしっかり治してくれるからです。

Q：実際にご利用してみていかがですか？

A：痛くなくなった。歩けなかったのが、試合に間に合うようにしてくれたので

     うれしかったです。

Q：同じような症状の方にアドバイスをお願いします。

A：無理するとけがが伸びるから行ったほうがいいです。

お名前：M・A様

お住まい：茅ヶ崎市

ご職業：小学生

コメント

M・A様　良かったです。これからも気を付けて練習してね！

本気で腰痛・坐骨神経痛、スポーツ障害＆外傷、骨折・捻挫・脱臼・打撲・肉離れの治療をされたい方へご提案

http://tachibanadouri.blogspot.jp/2016/12/blog-post_31.html

お問い合わせ、ご質問はこちら

http://tachibanadouri-s.jp/contact

ホームページはこちら

http://tachibanadouri-s.jp/

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

たちばな通り整骨院

藤沢市鵠沼橘１－１－１５　２F
JR東海道線・小田急線・江ノ電藤沢駅徒歩３分　 江ノ電石上駅徒歩７分

月～金曜日　９：３０～１３：００／１５：００～１９：３０
土曜日　　　９：００～１４：００
日曜日・水曜日・祝祭日は休診

Tel：０４６６－２４－８５７７

藤沢、本鵠沼、鵠沼海岸、江ノ島、辻堂、茅ヶ崎、大船、鎌倉で
整骨院をお探しの方はたちばな通り整骨院まで！

健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い

整体、捻挫＆骨折のギプス固定、交通事故治療はお任せ下さい！

地域初！１．５気圧　酸素カプセル稼働中！（地域格安、最安＆激安＆お得です！）

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

免責事項：数回の施術で改善した結果などは個人の感想であり、効果効能を必ず保証するものではありません。この感想文はあくまでも、お客様ご自身のセルフケアによる努力や、通われている施設での施術もあわせての結果です。当院の施術のみで得られた結果ではありませんのでご理解ください。

【本気】肩こりを改善したい方いませんか？

湘南藤沢で唯一、高品質・高水準で怪我・スポーツ診療を専門とする、

『たちばな通り整骨院』

肩こりは、辛いものですがしっかり治療すれば解決することができます！！

デスクワーク・家事・妊娠中・労働・精密な作業・自動車の運転などなど、肩こりになってしまう原因が多くあります。

しかし、同じような年齢・体格・性別・作業をしていても肩こりにならない人も大勢います。

肩こりになる人と肩こりにならない人との違いは何でしょうか？

肩こりは血行不良のせい？

よく肩こりの原因で血行不良があげられます。

確かに、血流には酸素や栄養素を運ぶ働きがあり、それと同時に「老廃物」を運び出す働きもあります。

この老廃物は、血流に乗っかって、リンパなどと合流し破棄されていきます。

この老廃物が血行を悪くし「肩こり」を誘発させるという説です。

これは、疑うことのない事実ですが、本当に大切なのは、「なぜ血行不良になるのか？」ということです。

正解を言うと、身体の「歪み」すなわち「不良姿勢」「背骨の不正列」「骨盤を含む関節の硬さ」が原因です。

簡単にご説明すると、「生活週間により姿勢が悪くなり身体が歪んでしまうことで体が硬くなり肩こりになってしまう」ということです。

当院では、身体の歪みを整え肩こりを完璧に改善させる「藤沢でも類のない整体」です。

眼精疲労からくる肩こり

目の疲れから肩こりになるという原因もあります。

これは、目の神経や目のズームを調整する小さな筋肉などが「デスクワーク」「TVゲーム」などで酷使されそれらの神経や筋肉が肩周りと繋がるために筋肉に強い緊張が生まれ肩こりが発症しやすくなります。

したがって、この原因は、痛みのある肩周りの筋肉だけにフォーカスするのではなく、目の負担になっている組織（筋肉・神経・血管など）を正常にもどす必要があります。

過度な緊張やストレスによる肩こり

緊張していると肩に無意識に力が入ってしまう場合があります。

この緊張が筋肉・神経に悪影響を及ぼし肩こりなりやすくなります。

緊張しやすい人は、ご自身がリラックスをしているようでも筋肉に力が入ってしまう人が多くいます。

また自律神経からくる肩こりもあります。

この場合は、自律神経と肩こりを同時に改善させていく必要があります。

これは、独自の方法「バランス調整」で解決できます。

肩こりと頭痛との関係性

肩こりが酷くなると頭痛になる可能性があります。

一つの原因で、この頭痛の原因はシンプルで、肩こりの筋肉と神経が「頭」「こめかみ」「後頭部」とつながっているため頭痛になるのです。

まとめ

肩こりは原因を理解し的確な処置をするとちゃんと改善できますよ!!

本気で頭痛・肩こり、スポーツ障害＆外傷、骨折・捻挫・脱臼・打撲・肉離れの治療をされたい方へご提案

http://tachibanadouri.blogspot.jp/2016/12/blog-post_31.html

お問い合わせ、ご質問はこちら

http://tachibanadouri-s.jp/contact

ホームページはこちら

http://tachibanadouri-s.jp/

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

たちばな通り整骨院

藤沢市鵠沼橘１－１－１５　２F
JR東海道線・小田急線・江ノ電藤沢駅徒歩３分　 江ノ電石上駅徒歩７分

月～金曜日　９：３０～１３：００／１５：００～１９：３０
土曜日　　　９：００～１４：００
日曜日・水曜日・祝祭日は休診

Tel：０４６６－２４－８５７７

藤沢、本鵠沼、鵠沼海岸、江ノ島、辻堂、茅ヶ崎、大船、鎌倉で
整骨院をお探しの方はたちばな通り整骨院まで！

健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い

整体、捻挫＆骨折のギプス固定、交通事故治療はお任せ下さい！

地域初！１．５気圧　酸素カプセル稼働中！（地域格安、最安＆激安＆お得です！）

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

【時間がない】急ぐ・・・

湘南藤沢で唯一、高品質・高水準で怪我・スポーツ診療を専門とする、

『たちばな通り整骨院』

大会まで時間がありません

何とかなりませんか？

大丈夫です

できる限りのことをやり切りましょう！

ですが今は何もやらないことが時間短縮です。

練習でなくても同じ時があります

いいこと浮かばない時は寝ましょう！

いろいろリセットできますよ！

本気で腰痛・坐骨神経痛、スポーツ障害＆外傷、骨折・捻挫・脱臼・打撲・肉離れの治療をされたい方へご提案

http://tachibanadouri.blogspot.jp/2016/12/blog-post_31.html

お問い合わせ、ご質問はこちら

http://tachibanadouri-s.jp/contact

ホームページはこちら

http://tachibanadouri-s.jp/

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

たちばな通り整骨院

藤沢市鵠沼橘１－１－１５　２F
JR東海道線・小田急線・江ノ電藤沢駅徒歩３分　 江ノ電石上駅徒歩７分

月～金曜日　９：３０～１３：００／１５：００～１９：３０
土曜日　　　９：００～１４：００
日曜日・水曜日・祝祭日は休診

Tel：０４６６－２４－８５７７

藤沢、本鵠沼、鵠沼海岸、江ノ島、辻堂、茅ヶ崎、大船、鎌倉で
整骨院をお探しの方はたちばな通り整骨院まで！

健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い

整体、捻挫＆骨折のギプス固定、交通事故治療はお任せ下さい！

地域初！１．５気圧　酸素カプセル稼働中！（地域格安、最安＆激安＆お得です！）

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

坐骨神経痛 整体 藤沢 でお探しではありませんか？・・・１

湘南藤沢で唯一、高品質・高水準で怪我・スポーツ診療を専門とする、

『たちばな通り整骨院』

坐骨神経痛にお悩みのあなたへ

坐骨神経痛・・病院やテレビで聞いたことはありますよね？

しびれや痛みが、腰から足にかけて辛い症状があります。

そんな辛い症状に対してあなたはどのような治療や対処法を受けいていますか？

・ブロック注射を定期的に整形外科で行っている

・お尻の筋肉をマッサージしてもらってる

・腰をほぐしてもらっている

・坐骨神経に効く！という温泉に通っている。

・坐骨神経痛に効く体操をしている

・ロキソニン・リリカなどの薬を常用している

１つでも当てはまる方は、必ず以下を読んでください。

あなたの坐骨神経痛が本当に原因がわかります。

座骨神経痛の正体とは

坐骨神経は、骨盤内部から足の先まで通る太くて長い神経です。

坐骨神経痛とは、腰やお尻、下肢に痛みやしびれの総称です

何らかの原因が他にあって、坐骨神経を刺激したり圧迫するなどして痛みやしびれを発生させています。しびれのある部分に原因がある場合もありますが、離れた部位に出ることも多いです。例えば、腰に原因があるのに裏ももにしびれを感じることは珍しくありません。

腰椎と仙骨

この神経のどこに問題があるかで、痛みやしびれの発生する部位が異なります。

L5やS1に問題があると足先に坐骨神経痛が出るケースがあります

坐骨神経の５つの原因

■梨状筋症候群

よく見る原因パターンです！梨状筋が神経を圧迫することで起こる坐骨神経痛です。このタイプも多いです。お尻の筋肉が硬くなっていたり、うまく使えていないことが原因と考えられます。このような人もお尻の筋肉をほぐしたり、よく温めたり、ストレッチをしたり、筋肉を使えるような運動をし、動きをマスターするようにすると回復する可能性が高くなります。

しかしごくまれに坐骨神経が梨状筋の中を通っているタイプの人がいます。このような方は問題が起きやすいです。３番の方も痛みを起こしやすい傾向があります。１番２番の方も坐骨神経痛の可能性がまったくないわけではありません。

■その他

梨状筋が血行障害で硬くなると、坐骨神経が圧迫や摩擦を受けやすくなり、もっとも坐骨神経痛が発症しやすくなります。 手術をすることもありますが、やはり梨状筋が柔軟かつ活用できるようになっていることが重要になります。

■症候性坐骨神経痛

「MRIを使ってもよく分からない。神経が圧迫されている証拠がない。何が原因かわからないが坐骨神経痛が出ている…」。このように神経の圧迫が原因ではないため「よくわからない坐骨神経痛」です。あえて病名をつけたようなものが「症候性坐骨神経痛」です。原因がわからないので不安です、実は最も多いタイプと言えます。

慢性腰痛でも「原因がよくわからない」腰痛が多く見られます。

痛みが治まるまでは痛み止めを飲むなどし、その後はストレッチ、体幹トレーニング、定期的な運動を心がけましょう。

■根性坐骨神経痛（椎間板ヘルニアなど）

前かがみをすると痛みが出るときは椎間板ヘルニアを疑います

坐骨神経の付け根が圧迫されて、痛みがおこるタイプの神経痛です。脊髄の近くで神経根を刺激されたことによる痛みが「根性坐骨神経痛」で、腰の骨である腰椎の関節や靭帯、筋肉などに異常があるために、神経が圧迫されて痛みます。

坐骨神経痛を引き起こす明確な原因として判断されることが多いです。その疾患は腰椎椎間板ヘルニアが多く、腰椎すべり症、腰椎分離症、脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）も多いです。椎間板ヘルニアは20〜30代が多く、すべり症は40〜50代、分離症や脊柱管狭窄症は５０～６０代以上。

妊娠や病原体による感染症、さらにはストレスなどによる精神的要因も原因となる場合があります。

本気で腰痛・坐骨神経痛、スポーツ障害＆外傷、骨折・捻挫・脱臼・打撲・肉離れの治療をされたい方へご提案

http://tachibanadouri.blogspot.jp/2016/12/blog-post_31.html

お問い合わせ、ご質問はこちら

http://tachibanadouri-s.jp/contact

ホームページはこちら

http://tachibanadouri-s.jp/

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

たちばな通り整骨院

藤沢市鵠沼橘１－１－１５　２F
JR東海道線・小田急線・江ノ電藤沢駅徒歩３分　 江ノ電石上駅徒歩７分

月～金曜日　９：３０～１３：００／１５：００～１９：３０
土曜日　　　９：００～１４：００
日曜日・水曜日・祝祭日は休診

Tel：０４６６－２４－８５７７

藤沢、本鵠沼、鵠沼海岸、江ノ島、辻堂、茅ヶ崎、大船、鎌倉で
整骨院をお探しの方はたちばな通り整骨院まで！

健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い

整体、捻挫＆骨折のギプス固定、交通事故治療はお任せ下さい！

地域初！１．５気圧　酸素カプセル稼働中！（地域格安、最安＆激安＆お得です！）

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

【注目】お子さんの膝の痛み。治療法と予防法について

湘南藤沢で唯一、高品質・高水準で怪我・スポーツ診療を専門とする、

『たちばな通り整骨院』

有痛性分裂膝蓋骨とは、成長期の男の子に多くみられ、何らかの原因により分裂した膝蓋骨に痛みを引き起こし、歩行やスポーツ活動に障害をきたします。

膝蓋骨は通常ひとつですが、生まれつき2つ以上に分裂しているケースもあり、それを「分裂膝蓋骨」と呼びます。

痛みを伴わないものを「無痛性分裂膝蓋骨」と呼び、痛みが伴うものを「有痛性分裂膝蓋骨」と呼びます。

その多くは、痛みを伴わない「無痛性」であることがほとんどですが、スポーツなどで負担をかけ、オーバーユース状態になった時に、分裂部分に牽引力がかかって痛みを引き起こすことがあります。

この場合、一般的には痛みを抑えるために安静にすることと、当院でも施術を行います。

有痛性分裂膝蓋骨の主な症状

・膝の曲げ伸ばしの痛み

・ジャンプをした時の痛み

・膝を床についたときの痛み

割れた部分に発症した炎症が、痛みの原因です。

有痛性分裂膝蓋骨の原因？

生まれつきの場合や、膝蓋骨に大きな衝撃が加わり、この皿の部分が割れてしまうこともあります。

このような場合は、激しい運動で膝蓋骨についている大腿四頭筋（太もも前面の筋肉）に強い力がかかる事が原因となります。

転倒でぶつけた時に、有痛性分裂膝蓋骨の症状を発症するケースもあります。

有痛性分裂膝蓋骨の治療は？

当院では大腿四頭筋（太もも前面の筋肉）の硬さをとるためのストレッチや、膝周囲の筋力トレーニングを行うと同時に、分裂部に負担をかけない膝の使い方を教えます。

運動後のアイシング、お風呂で患部をよく温めることも有効です。

運動中などに急に痛みが発生した場合は、患部を氷のうなどで冷やすのが良く、痛みが長引いて慢性化している時は逆に入浴で温めることも大切です。

より積極的な治療では、炎症を抑え、膝への負担を軽減するための保存的療法が主となります。しかし保存治療で良い結果が得られないような場合には、分裂骨片の摘出や分裂部を縫合する手術を行うこともあります。

有痛性分裂膝蓋骨の予防法？

１．運動前のウォーミングアップと運動後のクールダウンが大切

スポーツ障害を引き起こす原因のひとつに「疲労物質の蓄積」があげられます。運動後のクールダウンを怠れば、疲労物質がそのまま体の各部に残り、スポーツ障害になりやすくなります。

運動後にはクールダウンを行うことで筋肉疲労を防ぎ、スポーツ障害の防止へとつながりますので習慣にしましょう。

２．毎日の入浴で筋肉の疲労を蓄積させないように

スポーツをした後の身体ケアは絶対に欠かせません。筋肉や神経の疲労をしっかりと回復することで、スポーツ障害の予防となります。入浴には「温熱作用」「水圧作用」「浮力作用」と3つの作用があり、スポーツ後の疲労回復に効果的ですので積極的に行ってください。

３．バランスのとれた食生活も大切

筋肉の質が落ちれば、筋力は低下して、スポーツ障害を起こしやすくなってしまいます。毎日の食事で炭水化物、たんぱく質、カルシウムをしっかり摂ってエネルギー不足を起こさないようにしましょう。

また、靭帯、腱、骨、軟骨などを構成するコラーゲンやカルシウム、筋肉の緊張を抑えるミネラルなどをバランスよく摂取することが必要となります。

４．疲労感を感じたら休むこともトレーニングです

大事な試合前だったりすれば、精神的な焦りから多少の痛みがあっても、無理にトレーニングを続けてしまいがちです。

しかし、症状がさらに悪化してしまったり、痛みを感じる部位をかばってトレーニングを続けたことで、他の場所に負担が掛かり、違う場所の痛みまでも発症してしまうこともありえるのです。

もし、普段と違う感覚があれば思い切って休むことも大切です。

しかし、何かトレーニングをしたいのであれば、体重の負荷が軽減できる水中での運動をおすすめします。

本気で腰痛・坐骨神経痛、スポーツ障害＆外傷、骨折・捻挫・脱臼・打撲・肉離れの治療をされたい方へご提案

http://tachibanadouri.blogspot.jp/2016/12/blog-post_31.html

お問い合わせ、ご質問はこちら

http://tachibanadouri-s.jp/contact

ホームページはこちら

http://tachibanadouri-s.jp/

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

たちばな通り整骨院

藤沢市鵠沼橘１－１－１５　２F
JR東海道線・小田急線・江ノ電藤沢駅徒歩３分　 江ノ電石上駅徒歩７分

月～金曜日　９：３０～１３：００／１５：００～１９：３０
土曜日　　　９：００～１４：００
日曜日・水曜日・祝祭日は休診

Tel：０４６６－２４－８５７７

藤沢、本鵠沼、鵠沼海岸、江ノ島、辻堂、茅ヶ崎、大船、鎌倉で
整骨院をお探しの方はたちばな通り整骨院まで！

健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い

整体、捻挫＆骨折のギプス固定、交通事故治療はお任せ下さい！

地域初！１．５気圧　酸素カプセル稼働中！（地域格安、最安＆激安＆お得です！）

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

藤沢の開花予想は？

湘南藤沢で唯一、高品質・高水準で怪我・スポーツ診療を専門とする、

『たちばな通り整骨院』

おはようございます。

サクラはまだかと期待しておりますが

開花は中旬予想です。

もう少しですね。

いろいろな準備期間やケアを経て

サクラのように開花できる結果を目指していきましょうー

本気で腰痛・坐骨神経痛、スポーツ障害＆外傷、骨折・捻挫・脱臼・打撲・肉離れの治療をされたい方へご提案

http://tachibanadouri.blogspot.jp/2016/12/blog-post_31.html

お問い合わせ、ご質問はこちら

http://tachibanadouri-s.jp/contact

ホームページはこちら

http://tachibanadouri-s.jp/

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

たちばな通り整骨院

藤沢市鵠沼橘１－１－１５　２F
JR東海道線・小田急線・江ノ電藤沢駅徒歩３分　 江ノ電石上駅徒歩７分

月～金曜日　９：３０～１３：００／１５：００～１９：３０
土曜日　　　９：００～１４：００
日曜日・水曜日・祝祭日は休診

Tel：０４６６－２４－８５７７

藤沢、本鵠沼、鵠沼海岸、江ノ島、辻堂、茅ヶ崎、大船、鎌倉で
整骨院をお探しの方はたちばな通り整骨院まで！

健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い

整体、捻挫＆骨折のギプス固定、交通事故治療はお任せ下さい！

地域初！１．５気圧　酸素カプセル稼働中！（地域格安、最安＆激安＆お得です！）

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

骨折 術後 酸素カプセル をお探しの方へ

湘南藤沢で唯一、高品質・高水準で怪我・スポーツ診療を専門とする、

『たちばな通り整骨院』

集中治療にマンスリーコースありますよ！

本気で腰痛・坐骨神経痛、スポーツ障害＆外傷、骨折・捻挫・脱臼・打撲・肉離れの治療をされたい方へご提案

http://tachibanadouri.blogspot.jp/2016/12/blog-post_31.html

お問い合わせ、ご質問はこちら

http://tachibanadouri-s.jp/contact

ホームページはこちら

http://tachibanadouri-s.jp/

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

たちばな通り整骨院

藤沢市鵠沼橘１－１－１５　２F
JR東海道線・小田急線・江ノ電藤沢駅徒歩３分　 江ノ電石上駅徒歩７分

月～金曜日　９：３０～１３：００／１５：００～１９：３０
土曜日　　　９：００～１４：００
日曜日・水曜日・祝祭日は休診

Tel：０４６６－２４－８５７７

藤沢、本鵠沼、鵠沼海岸、江ノ島、辻堂、茅ヶ崎、大船、鎌倉で
整骨院をお探しの方はたちばな通り整骨院まで！

健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い

整体、捻挫＆骨折のギプス固定、交通事故治療はお任せ下さい！

地域初！１．５気圧　酸素カプセル稼働中！（地域格安、最安＆激安＆お得です！）

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇